Ifihan
Lakoko oyun, ọpọlọpọ ireti awọn iya Iyanu: Ṣe Mo le wọle sinu iwẹ gbona nigba ti oyun? Igba pipẹiwẹ gbonaPese itunu ati isinmi, awọn ayipada ninu otutu ara ati idagbasoke ọmọ inu oyun ṣe pe ibeere yii ni ọkan ti o nilo akiyesi iṣọra. Nkan yii yoo ṣawari awọn ohun ijaju ati aabo fun awọn aboyun ni lilo iwẹ gbona.
Awọn eewu fun awọn aboyun ni iwẹ gbona
Lakoko ti awọn iwẹ gbona le pese isinmi, awọn aboyun ni iwẹ gbona kan yẹ ki o mọ ti awọn ewu ti o pọju:
Overheating (hyperhermmia)
Awọn obinrin ti o loyun jẹ eyiti o ni imọlara si awọn ayipada ninu iwọn otutu ara, ati Ríiẹ ni iwẹ gbona le awọn iṣọrọ gbe otutu ara. Awọn iwọn otutu ti o ga julọ le ni idagbasoke idagbasoke ti fetal netal, paapaa lakoko awọn onigun mẹta akọkọ (awọn ọsẹ 1-12) ,, alero eewu ti awọn abawọn ibimọ.
Dihyntion ati dizziness
Ayika omi gbona le dinku titẹ ẹjẹ ati ki o yori si pipadanu omi. Awọn obinrin ti o loyun le ni iriri tánnúesweness, awọn palipata, tabi paapaa oya, ti n ṣe ewu kan si aabo ti ara.
Awọn eewu ikolu
Gbangba tabi awọn iwẹ gbona ti o ni itọju le lagbara awọn kokoro arun tabi awọn iṣẹ kemikali, jijẹ ewu ti unipira ara tabi awọn akoran awọ ti o pọ si ni ipa mejeeji ati ọmọ.
Awọn iṣe ailewu fun awọn aboyun ni iwẹ gbona
Ti o ba yan lati lo iwẹ gbona Nigba oyun, ro awọn igbese aabo wọnyi lati dinku awọn ewu fun ara rẹ ati ọmọ rẹ:
Atẹle Mete
Jẹ ki omi ni tabi isalẹ iwọn 37-38 (98-100 ìyí f), die-die isalẹ iwọn otutu-ara, lati yago fun isodipupo ara.
01
Idiwọn akoko to Ru
Duro ninu iwẹ fun ko ju awọn iṣẹju 10-15 fun igba lati dinku eewu ti gbigbẹ ati ibajẹ.
02
Duro smidrated ati ki o san ifojusi si ara rẹ
Mu omi ṣaaju ati lẹhin Ríiẹ, ki o wa ni itaniji si eyikeyi ami ti aibaye. Jade lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni imọlẹ, dizzy, nibi, tabi Ailoriire.
03
Yan mimọ, daradara - Itọju iwẹ gbona
Yago fun awọn iwẹ gbangba pẹlu imototo ti ko dara lati dinku eewu ti awọn akoran.
04
Kan si dokita rẹ
Awọn obinrin ti o loyun pẹlu awọn ipin tabi awọn ipo pataki yẹ ki o kan si olupese ilera wọn ṣaaju lilo itẹran ti ara ẹni.
05
Awọn omiiran ailewu fun isinmi
Ti iwẹ gbona pupọ ba ni eewu pupọ, awọn ọna miiran wa lati sinmi lakoko ọgbọn:
• Awọn ifihan gbona lati ṣe ifilọlẹ ẹdọfu iṣan
• Awọn adaṣe Prenatal ti onírẹlẹ tabi awọn adaṣe titiipa
• ọwọ rirọ tabi ẹsẹ ni omi gbona
Awọn omiiran wọnyi pese itunu laisi awọn ewu giga ti o ni nkan ti o ni nkan ṣe pẹlu kikun-}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}-}
Ipari
Lapapọ, awọn iwẹ gbona jẹ ailewu fun awọn aboyun, ṣugbọn iṣọra ni imọran. Bọtini ni lati ṣe atẹle iwọn otutu omi, diwọn idinwo akoko tosii, san ifojusi si awọn ifihan agbara ti ara, ati rii daju iwẹ di mimọ. Ni ọna yii, o le gbadun iriri iriri ipo itura lakoko idinku awọn eewu ti o pọju.
BestView Spa: Iṣelọpọ SPA Deede
Ṣetan lati gbadun iriri iwẹ gbona ati ni irọrun?Kan si Bestview SpaLati gba itọsọna ailewu ti oye ati ga -}}}}}}}}}}}}}}}}}}} ► Nlayeye ohun iyanilẹnu lati gbadun wahala {1}
